Jeszcze w niedalekiej przeszłości słowo wellness utożsamiano ze zdobywającym szeroką popularność ruchem fitness. Obecnie wellness to pojęcie oznacza dużo więcej niż fitness, bo jest to styl życia, który prowadzi do harmonii między duchem, umysłem i ciałem. Styl wellness uwzględnia emocjonalne, psychologiczne, intelektualne, fizyczne, finansowe i towarzyskie potrzeby człowieka. (więcej…)